A sociedade contemporânea valoriza intensamente produtividade, desempenho mensurável e resultados rápidos. Em ambientes acadêmicos e profissionais, ser eficiente não é apenas desejável, mas freqüentemente entendido como requisito para pertencimento e reconhecimento. Para pessoas com altas habilidades, essa lógica assume contornos ainda mais exigentes: o talento, que poderia ser fonte de realização e criatividade, passa a …

Pessoas com altas habilidades costumam ser associadas, no imaginário coletivo, à autoconfiança, ao sucesso acadêmico e à facilidade para lidar com desafios complexos. No entanto, por trás desse estereótipo positivo, existe com freqüência uma realidade emocional mais delicada: o medo persistente de fracassar. Esse receio não surge apesar do talento, mas muitas vezes justamente por …

Para muitas pessoas com altas habilidades, a intensidade não é um detalhe de personalidade, mas um modo de existir. Pensar profundamente, sentir com força, reagir aos estímulos de maneira ampliada e perceber nuances que passam despercebidas à maioria são experiências cotidianas. No entanto, essa intensidade nem sempre é compreendida — e, com freqüência, é confundida …

O perfeccionismo costuma ser socialmente celebrado como sinônimo de excelência, disciplina e alto desempenho. Em contextos acadêmicos e profissionais competitivos, ser perfeccionista muitas vezes é visto como virtude incontestável. No entanto, quando observamos com mais atenção a experiência subjetiva de pessoas com altas habilidades, percebemos que essa busca incessante por padrões elevados pode se transformar …

Quando a mente brilhante entra em exaustão Durante muito tempo, acreditou-se que pessoas com altas habilidades ou superdotação seriam naturalmente mais resistentes ao estresse, por possuírem grande capacidade intelectual, autonomia cognitiva e facilidade de aprendizagem. No entanto, a prática clínica, a psicologia educacional e os relatos de adultos superdotados revelam uma realidade diferente: mentes brilhantes …

Sentir que não se pertence a lugar algum é uma experiência silenciosa, profunda e mais comum do que se imagina. Muitas pessoas atravessam a infância, a adolescência e até a vida adulta com a sensação persistente de estar “fora do lugar”, como se existisse um código social invisível que todos compreendem — menos elas. Esse …

A expressão “eu não mereço estar aqui” ou “foi só sorte” já deve soar familiar para muitos jovens que conquistaram oportunidades acadêmicas ou se destacaram em seus talentos. Porém, por trás desses pensamentos existe um fenômeno psicológico que pode ser mais profundo do que simples insegurança: a Síndrome do Impostor, especialmente em jovens com altas …

Criatividade como dom — e como desafio emocional A criatividade costuma ser celebrada como um dom raro, uma fonte de inovação, beleza,  transformação  e à capacidade de transformar idéias em algo significativo. No entanto, essa mesma intensidade criativa pode vir acompanhada de um custo emocional elevado, especialmente quando não encontra espaço para acolhimento, compreensão ou …

 Por que pedir ajuda é tão difícil? Pedir ajuda parece, à primeira vista, algo simples e natural. Mas, para muitas pessoas, envolve um conflito emocional profundo. Somos seres sociais, interdependentes e construímos nossa história em relações. No entanto, para algumas pessoas, pedir ajuda provoca ansiedade, culpa, vergonha ou até sensação de fracasso.  A dificuldade de …

Você já sentiu que sua mente simplesmente não desliga? Mesmo quando o corpo está cansado, os pensamentos continuam ativos, analisando situações passadas, antecipando cenários futuros ou criando conexões aparentemente infinitas. Para muitas pessoas com Altas Habilidades, essa é uma experiência cotidiana. A relação entre ansiedade e Altas Habilidades é profunda e, muitas vezes, mal compreendida. …